银屑病 洗头？1、用水洗澡，可以去除鳞屑和改善头部的通风。

2、用温水洗头，以轻柔地按摩头皮，增强其血液循环和头发的新陈代谢。

3、用手指从上至下按摩头皮，并用指腹在头皮上下移动，这样可以促进头皮的血液循环和新陈代谢，减轻脱发和头屑的症状。

4、洗好后，头皮上不要有残留的洗发液在头皮上。

5、用电吹风对头皮和头发无任何刺激作用。

6、用吹风机吹干后头发会变黑，这是正常现象，用吹风机吹干后头发会变得更黑。

7、用手指梳理头发，用手指按摩头皮，梳理发根，这样可以促进头发的新陈代谢。

8、用温水浸湿头发，再用冷风吹干头发，可使毛孔收缩，减少头屑。

9、用啤酒冲头发，用啤酒洗头发，最好在晚上11点以后用这方法。

10、用食醋将头发弄湿，15分钟之后用水洗净。每日洗1次，连续使用一个月。

11、用生姜涂抹头发，用食醋少许在头皮上，用手掌轻轻搓揉，洗干净后，将切好的生姜擦在头皮上，可反复使用几次。一般连擦5天，就会见效。

12、用啤酒将头发弄湿，15分钟之后取下，用清水洗净，可使头皮发痒减轻。